Vivre l'instant présent et s'ouvrir au bonheur! Vivre ici et maintenant, une évidence? Pas pour Alicia! Son quotidien est une suite de sollicitations et d'obligations professionnelles sans fin qui l'entraînent peu à peu à déserter sa vie personnelle. Jusqu'au jour où un événement inattendu l'oblige à ouvrir les yeux. La jeune trentenaire ne peut désormais plus ignorer le sentiment de vide qui s'empare d'elle. Assez de cette quête d'espoirs fictifs! Pourquoi repousser toujours à plus tard le moment de profiter de l'instant présent? Faire du bonheur une philosophie de vie, cela vous interpelle? Plongez avec Alicia dans un récit empreint d'émotions suivi d'une série d'exercices et de conseils pratiques qui sauront vous aider à vous retrouver, en un mot à savourer la vie... enfin.