Communément appelé « oignon », l'hallux valgus est une déformation de l'orteil générant une saillie osseuse inesthétique et douloureuse. Fondateur et directeur de l'école du pied à Munich, Thomas Rogall propose un programme d'exercices et de solutions naturelles pour contenir l'évolution de son hallux valgus : * renforcement de la voûte transversale du pied, * correction de la déviation du gros orteils, * bien répartir sa charge corporelle, * prendre conscience de sa marche, * bien choisir ses chaussures...