Le regrowing est une méthode ingénieuse permettant de faire repartir des restes de légumes afin d'obtenir de nouveaux légumes dont les déchets (fanes, tiges...) permettront à leur tour de faire pousser de nouveaux légumes. Et cela dans une chaîne quasiment sans fin.
- Technique zéro déchet et économique cela permet aussi d'avoir des légumes et des aromatiques en permanence à portée de main.
- 20 projets de regrowing avec les méthodes pas à pas : basilic, ciboule, poireau, ananas, salade, céleri, carottes, échalotes, etc.

Le Routard vous invite à enfourcher votre vélo pour découvrir la région des châteaux de la Loire autrement ! Suite au succès de son album La France à vélo, Le Routard s'attaque à présent aux routes de nos régions, dans un nouveau format facile à transporter. Nous avons sélectionné pour vous plus de 20 itinéraires pour sillonner la région en famille, entre amis, à un rythme tranquille, à la journée ou le temps d'un week-end. Ces escapades sont à la portée de tous et musardent pour la plupart sur des pistes cyclables et des voies vertes bien fléchées. Elles sont toutes accessibles en train pour adoucir votre bilan carbone tout en faisant le plein d'oxygène. Et pour les moins sportifs, les VAE (vélos à assistance électrique) ne vous laissent plus aucune excuse ! Nos balades sont également truffées de bonnes adresses, pour ne rien manquer en chemin et reprendre des forces ! Restaurants, spots de pique-nique, chambres d'hôtes... Mais aussi toutes les bonnes adresses pour louer ou réparer son vélo sur les parcours sélectionnés. Dans ce livre, pour chaque itinéraire :une belle carte illustréeles infos techniques sur la durée, le kilométrage et la difficultéle déroulé et le descriptif étape par étapeles bonnes adresses pour reprendre des forcestoutes les infos pratiques pour se lancer (location de vélo, réparation, gare d'accès, sites internet, etc.)le parcours intégral géolocalisé téléchargeable par QR code sur votre smartphone ! à mi-chemin entre le beau-livre et le livre pratique, cet ouvrage, joliment illustré, sera indispensable pour choisir votre prochaine escapade.Tous en selle !

Face à la polémique autour de l'éducation positive et de l'usage du time-out, la méthode Kazdin rétablit les bonnes pratiques d'éducation face aux difficultés du quotidien. Vraie boîte à outils efficace, centrée sur le renforcement positif, elle est basée sur des années de recherche scientifique. Le livre de référence, enfin traduit, qui a changé la vie de nombreuses familles ! " Arrête et mets tes chaussettes ! " Quel parent n'a jamais sorti cela d'un ton exaspéré ? Face à un enfant qui traine le matin, ne veut pas s'habiller, refuse de faire ses devoirs, asticote en permanence son frère ou sa soeur, se montre agressif avec un camarade... Certaines scènes du quotidien se transforment en véritable challenge pour les parents. Et c'est la relation parent-enfant et l'atmosphère familiale qui en pâtit. Or, il est tout à fait possible de sortir de ces routines tendues et c'est ce que nous livre l'auteur avec sa méthode Kazdin, le fruit d'un énorme travail de recherche scientifique, résolument orientée vers la résolution de problèmes de comportement (à la maison et à l'école). Dans un contexte de débat enflammé autour de la pratique du time-out, entre les ayatollah de la gestion des émotions et d'autres voix divergentes qui s'élèvent pour défendre la nécessité des limites éducatives, ce livre n'est pas un énième livre qui promeut une éducation positive ou un style parental. Il s'agitd'une vraie boîte à outils ultra concrète, basée sur la recherche scientifique autour des TCC (Thérapies Cognitives et Comportementales) à utiliser pour répondre à une attente spécifique et précise du parent autour d'un comportement problématique identifié. L'auteur est très clair : la louange est le principal outil de renforcement positif à utiliser. Il explique les limites des punitions, fessées et autres violences éducatives, contre lesquelles il s'élève, et encadre très précisément l'utilisation de certains outils- tels que le time-out, l'ignorance volontaire de son enfant, la soustraction d'objet ou de privilèges, la demande de réparation - en basant ses recommandations sur le cadre scientifique.

Dans un récit qui séduira amateurs et profanes, Sue Hubbell évoque son quotidien d'apicultrice dans sa petite ferme du Missouri, où la fin d'une saison de miel marque le début de la suivante. Pendant quinze ans, à la tête de trois cents ruches, l'écrivaine a élevé des abeilles. Sa vie n'en a été, selon ses propres mots, que plus belle.

À la croisée des chemins entre l'autobiographie, le journal naturaliste et le manuel d'apiculture, l'autrice nous livre,dans une langue aussi rafraîchissante que limpide, un témoignage indispensable. Celui d'une femme heureuse, qui a su réapprendre à vivre au diapason du monde naturel. Une lecture enchantée du vivant, comme un premier pas vers la préservation...

Rick, Glenn, Michonne, Andrea et Carl se mettent en route pour Alexandrie, après leur visite de la Colline. En chemin, face aux hommes du redoutable Negan, ils font savoir à l'ennemi qu'ils n'accepteront pas la défaite sans se battre.

Divers points de contrôle ont été mis en place par les survivants. Negan réapparaît quelques jours après sa disparition, durant laquelle il a assassiné Alpha. Dwight et Magna décident de l'amener à Rick, plutôt que de le tuer. La tension monte encore d'un cran lorsque Beta retrouve le corps sans tête d'Alpha.
Electre 2017

Encore adolescents, les cousins Alex et Jules sont unis par un lourd secret. Jules est responsable de la mort d'une femme et de son bébé. Alex, orphelin de mère et fils de policier, le protège. Des années plus tard, les deux jeunes sont de nouveau confrontés à la mort, impliquant le père d'Alex. Lorsqu'un nouveau drame survient, l'un d'entre eux se retrouve en prison, plongé dans le silence. Electre 2024

L'Empire builder est le dernier grand train qui relie Seattle à Chicago en un trajet d'une durée de quarante-sept heures. A son bord, les passagers ont tous des raisons cachées pour effectuer ce voyage : Nora, une brillante hackeuse, un banquier hautain et raciste, la vieille Constance et son chien Mugzy, entre autres. Electre 2024

Ayla et Jondalar forment une famille heureuse avec leur petite fille, Jonayla. Pour Ayla, son intégration dans le clan de la Neuvième Caverne est maintenant achevée, sous l'oeil bienveillant de la respectée Zelandoni. C'est à Ayla que la grande prêtresse propose de lui succéder, après une initiation complexe semée d'épreuves. Ayla parviendra-t-elle à conjuguer sa vie de femme et sa formation ?

Elena, prostituée, accepte de coopérer avec le lieutenant de police Darcy Aleksev pour sauver un de ses proches. Elle doit infiltrer le réseau de prostitution de Baulieu, un dangereux criminel. Elle découvre alors les faces les plus sombres, féroces et vicieuses de la ville de Sokal. L'investigation avance et Elena ressent une attirance grandissante pour l'homme qui l'a mise dans cette situation. Electre 2024

Victor Landis, shérif solitaire de Géorgie, passe la frontière du Tennessee lorsque son frère Frank, avec qui il était brouillé depuis des années, est retrouvé mort dans d'étranges circonstances. Il rencontre une nièce dont il ignorait l'existence et pour laquelle il mène une enquête qui l'emmène dans les communautés isolées des Appalaches où abondent des meurtres inexpliqués de jeunes filles. Electre 2024

La mort de Glenn a été un traumatisme pour tous. Rick n'est plus le chef de la communauté et accepte de se soumettre à Negan, un choix assumé par Michonne. Quand le tueur revient l'humilier, Rick ne bronche pas. Carl, quant à lui, a échappé à la surveillance de son père, et se trouve caché sous un matelas, armé d'un fusil.

Berlin, 1945. Ester est libérée d'Auschwitz. Dans le camp, elle a donné naissance à une petite fille qui lui a été arrachée pour être emmenée dans une famille allemande. A travers une Europe plongée dans le chaos, Ester tente de retrouver Pippa. Mais à mesure que les mois, puis les années passent, son espoir s'amenuise. Electre 2024

Hyères, été 1945. Revenu des prisons allemandes, Vincent recherche Ariane, la femme qu'il aime et qui a disparu. Il suit la piste du château d'Eyguières où elle était employée au service des Allemands. Désormais prisonniers des Français, ces derniers sont chargés de déminer les plages. Pour les approcher, Vincent se fait engager comme démineur. Premier roman. Electre 2024

Une réflexion sur l'impact du monde digital sur le cerveau et l'avenir de la société. Spécialiste des neurosciences, l'auteure examine les évolutions du cerveau à mesure qu'il s'adapte aux médiums numériques. Elle identifie les qualités de la lecture sur papier et celles sur écran. Electre 2024

Récit caustique et humoristique de la vie de Sophie, trentenaire, chômeuse en fin de droits. Il offre une critique de la société contemporaine, où la famille et le travail sont indispensables à la valorisation et à l'embourgeoisement auquel chacun aspire. Electre 2015

Marcus et Nadia enquêtent sur la mort de la fille du maire. Ce dernier et d'autres habitants de Tordinona, un village de montagne près de la frontière italienne, soupçonnent immédiatement un homme de passage. Dès lors, ils sont déterminés à rendre justice eux-mêmes. Prix Landerneau polar 2024. Electre 2024

Cade Reid est persuadé que Winifred Wilson est son âme soeur. Mais cette dernière le repousse car elle préfère profiter de ses dernières années universitaires pour s'investir dans la radio de Rebel et réussir ses études.
Le jeune homme devient important dans son quotidien. Winifred lui lance alors un pari fou qu'il s'empresse de relever.
Electre 2024