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Livre 0 |
Châteaux de la Loire à vélo (Les) (Nos plus beaux itinéraires de 1 à 3 jours)
Résumé
Le Routard vous invite à enfourcher votre vélo pour découvrir la région des châteaux de la Loire autrement ! Suite au succès de son album La France à vélo, Le Routard s'attaque à présent aux routes de nos régions, dans un nouveau format facile à transporter. Nous avons sélectionné pour vous plus de 20 itinéraires pour sillonner la région en famille, entre amis, à un rythme tranquille, à la journée ou le temps d'un week-end. Ces escapades sont à la portée de tous et musardent pour la plupart sur des pistes cyclables et des voies vertes bien fléchées. Elles sont toutes accessibles en train pour adoucir votre bilan carbone tout en faisant le plein d'oxygène. Et pour les moins sportifs, les VAE (vélos à assistance électrique) ne vous laissent plus aucune excuse ! Nos balades sont également truffées de bonnes adresses, pour ne rien manquer en chemin et reprendre des forces ! Restaurants, spots de pique-nique, chambres d'hôtes... Mais aussi toutes les bonnes adresses pour louer ou réparer son vélo sur les parcours sélectionnés. Dans ce livre, pour chaque itinéraire :une belle carte illustréeles infos techniques sur la durée, le kilométrage et la difficultéle déroulé et le descriptif étape par étapeles bonnes adresses pour reprendre des forcestoutes les infos pratiques pour se lancer (location de vélo, réparation, gare d'accès, sites internet, etc.)le parcours intégral géolocalisé téléchargeable par QR code sur votre smartphone ! à mi-chemin entre le beau-livre et le livre pratique, cet ouvrage, joliment illustré, sera indispensable pour choisir votre prochaine escapade.Tous en selle !
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Gloaguen Philippe |
2023 |
Documentaire Adulte |
326 |
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Livre 0 |
Eduquer sans s'épuiser (Outils pour une éducation positive qui pose des limites (Les))
Résumé
Face à la polémique autour de l'éducation positive et de l'usage du time-out, la méthode Kazdin rétablit les bonnes pratiques d'éducation face aux difficultés du quotidien. Vraie boîte à outils efficace, centrée sur le renforcement positif, elle est basée sur des années de recherche scientifique. Le livre de référence, enfin traduit, qui a changé la vie de nombreuses familles ! " Arrête et mets tes chaussettes ! " Quel parent n'a jamais sorti cela d'un ton exaspéré ? Face à un enfant qui traine le matin, ne veut pas s'habiller, refuse de faire ses devoirs, asticote en permanence son frère ou sa soeur, se montre agressif avec un camarade... Certaines scènes du quotidien se transforment en véritable challenge pour les parents. Et c'est la relation parent-enfant et l'atmosphère familiale qui en pâtit. Or, il est tout à fait possible de sortir de ces routines tendues et c'est ce que nous livre l'auteur avec sa méthode Kazdin, le fruit d'un énorme travail de recherche scientifique, résolument orientée vers la résolution de problèmes de comportement (à la maison et à l'école). Dans un contexte de débat enflammé autour de la pratique du time-out, entre les ayatollah de la gestion des émotions et d'autres voix divergentes qui s'élèvent pour défendre la nécessité des limites éducatives, ce livre n'est pas un énième livre qui promeut une éducation positive ou un style parental. Il s'agitd'une vraie boîte à outils ultra concrète, basée sur la recherche scientifique autour des TCC (Thérapies Cognitives et Comportementales) à utiliser pour répondre à une attente spécifique et précise du parent autour d'un comportement problématique identifié. L'auteur est très clair : la louange est le principal outil de renforcement positif à utiliser. Il explique les limites des punitions, fessées et autres violences éducatives, contre lesquelles il s'élève, et encadre très précisément l'utilisation de certains outils- tels que le time-out, l'ignorance volontaire de son enfant, la soustraction d'objet ou de privilèges, la demande de réparation - en basant ses recommandations sur le cadre scientifique.
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Kazdin Alan E. |
2023 |
Documentaire Adulte |
361 |
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Livre 0 |
Manuel de la photographie argentique (Le)
Résumé
Initiation à cette technique, pas à pas, de la prise en main du matériel au tirage sur papier en passant par la méthode de la prise de vue. Cette pratique adoptée autant par les connaisseurs que les photographes numériques débutants est rendue très abordable.
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Dullieu Dany |
2012 |
Documentaire Adulte |
26 |
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Livre 0 |
Morts ont la parole (Les)
Résumé
Le médecin légiste belge détaille son quotidien à la morgue à travers des histoires tirées de son expérience professionnelle et des cas les plus marquants qui ont jalonné sa carrière : meurtres, suicides, disparition de cadavres, entre autres. Il explique l'évolution des corps après la mort et propose un décryptage de la série télévisée américaine Les Experts. Electre 2023
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Boxho Philippe |
2022 |
Documentaire Adulte |
319 |
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Livre 1 |
Faire lire pour les nuls (Comment partager le plaisir fou de lire tout autour de soi !)
Résumé
Des conseils pour donner le goût de la lecture aux adultes et aux enfants. L'auteur décrit les aspects positifs de la littérature et présente des oeuvres ainsi que des bibliothèques. Electre 2024
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Jardin Alexandre |
2024 |
Documentaire Adulte |
311 |
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Livre 0 |
Lecteur, reste avec nous ! (Un grand plaidoyer pour la lecture)
Résumé
Une réflexion sur l'impact du monde digital sur le cerveau et l'avenir de la société. Spécialiste des neurosciences, l'auteure examine les évolutions du cerveau à mesure qu'il s'adapte aux médiums numériques. Elle identifie les qualités de la lecture sur papier et celles sur écran. Electre 2024
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Wolf Maryanne |
2023 |
Documentaire Adulte |
353 |
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Livre 1 |
Chez Elisa (Brico-déco pièce par pièce)
Résumé
La créatrice du blog Et Dieu créa... explique comment se sentir bien dans son quotidien et son environnement selon les principes de la sobriété heureuse : assainir son intérieur, décorer en chinant, manger sainement, aménager les petits espaces et s'initier au zéro déchet. Avec de nombreux tutoriels pour réaliser soi-même des objets décoratifs pour chaque pièce de la maison. Electre 2023
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Gallois Elisa |
2023 |
Documentaire Adulte |
20 |
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Livre 0 |
Jura (France et Suisse) et Franche-Comté (Explorer la région)
Résumé
Un guide couvrant l'ensemble de la région : le Doubs, le Jura, la Haute-Saône, le Territoire de Belfort, l'Ain et trois cantons suisses (Vaud, Neuchâtel, Jura). Avec une présentation des plus beaux sites naturels et des cités historiques ainsi que dix itinéraires de randonnée, dix parcours sans voiture, un cahier vélo détachable ainsi que des compléments vidéo et audio. Electre 2023
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2023 |
Documentaire Adulte |
14 |
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Livre 0 |
L'Éducation positive du chiot (Une pratique en 70 photos-gestes et des vidéos bonus)
Résumé
Une présentation des principes de l'éducation positive, une méthode qui permet de développer une relation harmonieuse avec son chien. Electre 2023
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Fesch Chloé |
2023 |
Documentaire Adulte |
28 |
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Livre 1 |
Vie après la vie (La) (Enquête à propos d'un phénomène)
Résumé
L'auteur, médecin, a recueilli une série de témoignages de personnes qui ont accidentellement frôlé la mort ou qui ont connu une mort clinique de quelques minutes. Electre 2016
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Moody Raymond A. |
2016 |
Documentaire Adulte |
35 |
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Livre 0 |
Parc naturel régional des Marais du Cotentin et du Bessin à pied (Le) (33 promenades & randonnées)
Résumé
Au seuil de la presqu'île du Cotentin, le bocage domine mais c'est la zone humide qui a forgé le caractère du Parc. Au fil des saisons, ces marais entre deux mers offrent en Normandie un espace privilégié de balades, avec la découverte de paysages préservés, l'observation d'une faune et d'une flore remarquables, la vision, au détour d'un chemin, d'une maison en terre typique ou d'un opulent manoir en pierre et le plaisir d'une pause gourmande autour des produits de la terre et de la mer.
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Fédération française de la randonné |
2023 |
Documentaire Adulte |
19 |
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Livre 0 |
De la côte d'Albâtre aux falaises du Bessin (GR 21, GR 223)
Résumé
Maillons du GR¯ Littoral de la Normandie, les GR¯ 21 et GR¯ 223 longent les côtes de la Seine-Maritime puis du Calvados. L'itinéraire ainsi créé invite à la découverte de villes emblématiques comme Deauville et Cabourg, de nombreux ports tels que Dieppe et Fécamp, mais aussi de sites remarquables comme les falaises d'Etretat ou les plages du débarquement. De quoi combler aussi bien les amateurs d'histoire, de patrimoine et d'architecture que les amoureux de la nature.
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Fédération française de la randonné |
2023 |
Documentaire Adulte |
19 |
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Livre 0 |
Plages du débarquement
Résumé
30 balades de petite randonnée sur l'ensemble du territoire de l'opération Overlord et de la bataille de Normandie, dans les départements de la Manche et du Calvados.
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Poura Paulo |
2021 |
Documentaire Adulte |
16 |
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Livre 0 |
TSN - Tour de la Suisse Normande (À pied sur les montagnes de Normandie)
Résumé
Découverte de la Suisse Normande sur ce sentier de 113km.
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2021 |
Documentaire Adulte |
12 |
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Livre 1 |
PARENTS N° 631 Mai Juin (Comment se construisent nos enfants?) |
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2024 |
Documentaire Adulte |
27 |
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Livre 1 |
Naturopathie (La)
Résumé
Initiez-vous à la naturopathie pour rester en bonne santé naturellement. Grâce à ce livre, découvrez cette discipline holistique, ses principes fondateurs, ses règles d'or et ses méthodes 100% naturelles pour agir sur votre bien-être, améliorer votre mode de vie et retrouver forme et harmonie. Vous y trouverez également un panel de conseils et solutions clé-en-main à appliquer facilement : recettes de cuisine saine, idées de tisanes, techniques de relaxation, exercices de respiration, automassages, synergies d'huile essentielles, fleur de Bach, activités sportives... un large choix pour prendre soin de soi au quotidien.
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Brendel Monnier Julia |
2023 |
Documentaire Adulte |
195 |
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Livre 0 |
Civiliser le capitalisme (Crise du libéralisme européen et retour du politique)
Résumé
Une réflexion autour du libéralisme économique invitant à repenser le système capitaliste afin de remédier aux crises politiques, défendre la démocratie et lutter contre les inégalités. Parmi les voies proposées : l'adoption du protectionnisme en découpant l'économie mondiale à la mesure de chaque Etat ou une gestion partagée de l'insécurité économique, à l'image des Etats providence nationaux. Electre 2019
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Ragot Xavier |
2019 |
Documentaire Adulte |
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Livre 0 |
Tordez le cou aux idées reçues
Résumé
Le journaliste dénonce les idées reçues en économie et explique les thèmes essentiels de cette discipline. Electre 2018
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Lenglet François |
2018 |
Documentaire Adulte |
17 |
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Livre 0 |
A quelle heure braquer la banque ? (Et 131 suggestions bien intentionnées)
Résumé
Une compilation des meilleurs billets du blog Freakonomics qui célèbre ses 10 ans. A travers des questions excentriques mais sérieuses dans le fond, les auteurs analysent les fondements de l'économie. Electre 2016
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Levitt Steven D. |
2016 |
Documentaire Adulte |
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Livre 1 |
Parler sexe (Comment informer nos enfants)
Résumé
A partir d'un florilège des questions auxquelles répond I. Nisand lors de ses interventions dans les classes de troisième et de seconde, le professeur de gynécologie, qui se présente comme un homme de gauche, athée et féministe, plaide pour un discours libre sur le sexe dans toutes les écoles. Il partage également des récits et des anecdotes issus de sa carrière de médecin. Electre 2024
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Nisand Israël |
2024 |
Documentaire Adulte |
254 |