En s'appuyant sur des récits et des témoignages issus de leur pratique, des cliniciens, chercheurs et médecins oncologues mettent en lumière les bienfaits d'une attitude bienveillante envers soi-même chez les personnes atteintes d'un cancer. Ils donnent les clés théoriques et pratiques pour développer l'autocompassion dans l'épreuve de la maladie. Electre 2023

Un guide sur l'utilisation des huiles essentielles au quotidien selon des formules aromatiques comprenant trois ingrédients, les bonnes pratiques dans le cadre de la santé ou comment se prémunir des maladies. Des témoignages, des conseils de soins esthétiques, pour la cuisine mais également pour l'entretien de la maison. Avec une mini-boîte à outils spécial voyage à télécharger. Electre 2018

Des conseils pour cultiver et cuisiner facilement 70 légumes traditionnels et petits fruits, au rythme des saisons. Avec 55 recettes : artichauts farcis aux légumes, salade de pissenlits au lard, tarte à la rhubarbe, soupe de melon à la menthe, flan aux poires, entre autres. Electre 2017

Description de la technique du greffage, avec des pas à pas en images pour améliorer un verger.

Un guide pour tirer parti des vertus des huiles essentielles au quotidien. Les constituants, leurs effets, les modes d'utilisation de 70 d'entre elles sont décrits ainsi que les traitements les plus efficaces en fonction des types d'affections : refroidissements, fièvre, maux de tête, problèmes de peau, problèmes féminins, etc. Electre 2015

Plus de 150 recettes saines et gourmandes mettant à l'honneur la courgette et les courges, cuites ou crues, salées ou sucrées. Electre 2020

Voici 65 délicieuses recettes à IG bas, des recettes qui respectent votre glycémie, votre ligne et votre santé.
Mais qui dit " alimentation saine " ne signifie pas forcément réserver 3 heures de son temps à la cuisine !
Chirurgien, maman, crossfiteuse, Vanessa Kadoch sait mieux que quiconque concocter des recettes saines et gourmandes pour les personnes pressées. Exit salades toutes prêtes et légumes vapeur tristes ! Vanessa vous promet des plats faciles et rapides à réaliser, joyeux, et goûteux.

Croquettes de chou-fleur, gaufres à la courgette et au parmesan, houmous de haricots blancs, risotto petit épeautre et asperges, clafoutis poireaux saumon, muffins aux amandes... Vous allez manger équilibré et vous régaler, sans provoquer de pics de glycémie. Votre balance vous dira merci.

En prime : un rappel des principes et règles de l'alimentation IG bas, l'IG de tous les aliments courants, des conseils pour s'organiser en cuisine, les ingrédients indispensables, des listes de courses, des collations saines pour le sport...

La cuisine IG bas du quotidien va devenir un vrai jeu d'enfant !

Une présentation des bienfaits thérapeutiques de la musique, en particulier des chansons d'amour, montrant comment elles contribuent au bien-être et nourrissent l'intériorité. Des playlists thématiques sont proposées en fin d'ouvrage. Electre 2023

Le médecin légiste belge détaille son quotidien à la morgue à travers des histoires tirées de son expérience professionnelle, notamment les affaires d'homicide. Il raconte les cas les plus marquants qui ont jalonné sa carrière : un faux suicide à l'arme à feu, la mort d'un enfant négligé, une famille assassinée par un petit ami éconduit, entre autres. Electre 2024

Après avoir brossé un tableau de la situation en Chine en 1932, année de la mort d'A. Londres, B. Cahier étudie toutes les directions, toutes les circonstances et les affaires politiques que le journaliste suivait. Il s'intéresse ensuite au bateau pour essayer de comprendre les causes de l'incendie qui a tué le journaliste.

Ce guide invite à découvrir les six principaux quartiers de la capitale sur des plans dépliables, avec pour chacun d'eux des adresses recommandées de restaurants, de cafés, de magasins, d'hôtels, et des informations pratiques. Cette édition propose trois balades thématiques, une visite de la ville en trois jours et des activités gratuites ou à prix modiques. Electre 2022

Des conseils pour choisir, entretenir et réparer son vélo. Chaque étape est illustrée et accompagnée de photographies en pas à pas et de schémas descriptifs. Electre 2023

Guide pour découvrir les principaux quartiers de la capitale contenant une sélection de sites et musées à visiter, des informations pratiques, des adresses de restaurants, de cafés, de magasins et d'hôtels. Cette édition propose trois balades thématiques, une visite de la ville en trois jours et des activités insolites. Toutes les adresses sont géolocalisables en ligne. Electre 2023

Une découverte de la machine de découpe intelligente Cricut et des possibilités qu'elle offre pour créer les objets les plus variés : porte-clés, boîte cadeau, cintre en bois, bijoux, cadre, entre autres. Avec des tutoriels et des vidéos accessibles grâce à des QR codes. Edition enrichie de trente tutoriels supplémentaires. A jour des nouvelles fonctionnalités du logiciel Design space. Electre 2023

Travail de mémoire et de transmission intergénérationnel réalisé par plusieurs classes d'un lycée de Normandie, cet ouvrage recueille quatorze témoignages sur la Seconde Guerre mondiale.
Soldats, enfants, civils ou résistants partagent leur vie quotidienne et les émotions vécues durant la guerre, l'Occupation puis la Libération.
Electre 2019

Récit d'un épisode de l'Occupation, auquel le grand-père paternel de l'auteure s'est trouvé mêlé. En décembre 1941, les Allemands arrêtent 743 Juifs français, parmi lesquels des chefs d'entreprise, des avocats, des écrivains et des magistrats, et les enferment dans le camp de Compiègne. Mêlant enquête familiale et historique, A. Sinclair reconstitue le destin tragique de ces prisonniers. Electre 2020

La star de la pop américaine raconte dans ses mémoires l'importance de la musique, de l'amour et, surtout, de la liberté.
En effet, elle aborde notamment son dur combat pour se soustraire de sa tutelle paternelle.
Electre 2023

S'adressant à sa fille de 13 ans, l'historien présente le conflit sous ses aspects idéologiques, militaires, éthiques et humains.

L'auteur revient sur les deux conflits mondiaux qui ont marqué l'Europe du XXe siècle. Il s'interroge sur les causes de ces guerres ainsi que sur leur enchaînement fatal et met en lumière l'émergence d'une Europe nouvelle après la Seconde Guerre mondiale.
Electre 2016

L'auteur relate l'histoire des SS qu'il a rencontrés et interviewés.
Il évoque leur relation au passé et leur participation au régime nazi.
Electre 2019