Un cahier pratique pour éveiller ses enfants à la nature Une collection cautionnée par Vilmorin - leader sur le marché des semences Ce cahier s'adresse aux parents, jardiniers amateurs à la fibre écologique, désireux de sensibiliser leurs enfants à la nature car qui connait, respecte ! C'est un guide construit en trois parties. La première est consacrée aux savoirs de base pour avoir réponse à toutes les questions des enfants - Comment germent les graines ? Comment les plantes se nourrissent ? Comment grandit un arbre ? ça veut dire quoi un écosystème ? etc. La deuxième partie propose de faire connaissance de façon plus approfondie avec les grands principes du jardinage écologique : la terre, la vie du sol, les différents animaux du jardin... La troisième est une véritable initiation au jardinage à travers la mise en place d'un potager à hauteur d'enfant. Au programme : - Je dévoile les mystères de la nature - J'apprends les bases du jardinage écologique - Je propose des activités ludiques en lien avec la nature - J'initie mes enfants aux joies du potager avec des plantes simples à cultiver Avec de nombreuses activités en famille pour passer à l'action ! - Je bouture une plante dans l'eau - Je fabrique un hôtel à insecte - Je nourris les oiseaux - Je fabrique un épouvantail - Je réalise des mobiles - Je crée un composteur - Je construis une cabane vivante - Je plante une patate douce - Je fais germer un avocat - Je bouture un ananas - Je recycle les oignons - Je cultive des pommes de terre en sac - Je sème et plante pour un petit potager Les plus * Des fiches détaillées sur les plantes bien adaptées aux attentes des enfants. Très visuelles, elles permettent aux informations indispensables pour réussir la culture.

J.-V. Bacquart entend faire la part entre ce qui relève de l'histoire et de la légende sur cet ordre mythique, qui n'a duré que deux siècles mais qui a suscité un nombre important d'idées reçues, confinant parfois au fantasme.

L'ancienne première dame des Etats-Unis dispense des conseils et des stratégies pour garder son optimisme malgré les grandes incertitudes du monde actuel. Elle explique comment construire des relations sincères, en quoi les différences permettent de renforcer les liens entre les êtres et présente les outils à mobiliser dans les moments difficiles. L'ensemble est émaillé de récits personnels. Electre 2022

Des recettes traditionnelles revisitées pour réaliser des biscuits et des gâteaux de Noël : glaçage, pain d'épices, crème au beurre, entre autres. Avec une méthode visuelle en quatre niveaux de difficulté. Electre 2022

Une histoire des grands courants migratoires humains qui ont abouti au métissage des peuples depuis le paléolithique. A la recherche des traces laissées par l'homme sur les routes des invasions et des explorations successives, l'auteur réfute des idées reçues et rappelle l'ancienneté de la condition de migrant. Electre 2022

Il suffit de quelques gestes simples pour soigner coups de fatigue, otites, constipation, maux de gorge, règles douloureuses, dermatoses ou anxiété passagère. Avec plus de 20 ans de pratique en tant que naturopathe, l'auteur a constitué une véritable trousse de secours du quotidien à base de plantes, végétaux et produits alimentaires courants (ail, chou, cannelle).
Autant de petits remèdes simples qui contribueront à prévenir, soulager et guérir les petits bobos de toute la famille et de vos animaux de compagnie. Grâce à ce guide, vous saurez tout sur les propriétés bienfaisantes, les indications thérapeutiques et les façons d'utiliser une centaine de plantes courantes, faciles à cueillir, à récolter ou que vous avez déjà dans vos placards. Vous découvrirez qu'il est possible de combattre en douceur et naturellement la plupart des pathologies ordinaires.
Voici une petite pharmacie indispensable, efficace et bon marché, qui apportera confort et bien-être dans votre foyer.

Ma boîte à outils de santé au naturel
û Le système digestif dans tous ses états - Miroir, mon beau miroirà Qui a la plus belle peau ?
û La sphère ORL et l’appareil respiratoire
û Le top des petits bobos quotidiens
Baisse d’énergie, rhume, coupure, mal au ventreà Les bobos du quotidien sont nombreux et nous n’avons pas toujours le bon réflexe pour les soigner efficacement.
Apprenons à écouter notre corps ! Il nous envoie régulièrement alertes et signaux pour nous permettre de soigner nos maux avant qu’ils ne s’aggravent.
Les conseils, astuces et recettes, rédigés par une naturopathe, visent à les guérir, à les éviter et proposent des remèdes naturels, simples, bon marché, qui ont fait leurs preuves !

A l'heure où revient le débat sur l'identité, avec des opinons opposées de plus en en plus violentes, Erik Orsenna a voulu, par la voie du conte commencée avec sa Grammaire est une chanson douce, raconter l'histoire de la langue française. Pour une telle ambition, le savoir lui manquait. Bernard Cerquiglini, l'un de nos plus grands linguistes et son ami de longue date, a bien voulu lui apporter ses lumières aussi incontestées que malicieuses. Et nous voilà partis, deux millénaires en arrière, chez nos ancêtres les Gaulois dont les mots sont bientôt mêlés de latin, puis de germain. Avant l'arrivée de mots arabes, italiens, anglais... Un métissage permanent où chaque langue s'enrichit d'apports mutuels. Jusqu'à ce que déferle une vague de vocables dominateurs nés de la mondialisation économique et inventés pour son service. Ce globish aura-t-il raison de la diversité linguistique, aussi nécessaire à nos vies que cette biodiversité dont nous avons appris à reconnaître l'importance capitale, et la fragilité ? Et si les mots immigrés, c'est à dire la quasi-totalité des mots de notre langue, s'ils décidaient de se mettre un beau jour en grève ? Ce jour-là, les apôtres de cette illusoire pureté nationale deviendraient muets. Il n'est pas interdit d'en rêver...Illustrations de François Maumont.

Un bel ouvrage réunissant 24 idées cadeaux 100 % DIY, pour fabriquer vos propres cadeaux au moment des fêtes ou des anniversaires ou, juste, pour faire plaisir !
Le cadeau possède de nombreuses vertus : il procure du bien-être, de la satisfaction, il est bon pour l'environnement et surtout il a une valeur sentimentale : quelle jolie preuve d'amour que de se voir offrir un présent fait sur-mesure et réalisé avec plein d'attention ?
Le plus de ce livre ? Un chapitre consacré à des jolis emballages cadeaux originaux et éco-friendly ! Du furoshiki à la pochette-surprise étoile en passant par des techniques de collage ou de pliage, sans oublier les rubans, le masking tape, les ficelles, les étiquettes, etc., et avec parfois peu de matériel, l'emballage cadeau dévoile tous ses secrets !
À la fin de cet ouvrage, un cahier technique reprend les bases essentielles à connaître pour réussir son cadeau DIY.
Effet Waouh garanti pour les cadeaux 100% DIY car il touchera et épatera à coup sûr tous ceux qu'on aime !

« C'est le sujet le plus important au monde, et il doit être porté par un maximum de voix, pour toucher le plus de personnes possible. »Greta Thunberg. Plus de cent experts, écrivains, activistes et scientifiques internationaux, dont Naomi Klein, Margaret Atwood et Thomas Piketty, nous permettent de comprendre tous les enjeux de la crise écologique.Un livre référence, qui donne les clés pour agir ensemble, maintenant.

Pourquoi se met-il en colère pour un oui ou pour un non ? Comment réagir quand il refuse de faire ce que je lui demande ? Faut-il lui apprendre la politesse dès qu'il est en âge de parler ?La psychologue pour enfants Héloïse Junier a rassemblé les questions les plus fréquentes que les jeunes parents se posent sur leur enfant. Sous forme de fiches pratiques, elle y répond sur la base de la recherche scientifique et des dernières découvertes sur le cerveau. Elle décrypte avec humour et bienveillance le comportement de nos jeunes enfants, balaie les nombreuses idées reçues et livre de précieux conseils. Nouvelle édition revue et augmentée

Bien manger avec un budget serré, c'est le secret de Marina @1repas1euro ! Quand on a pas beaucoup d'argent, de temps, ou même d'énergie, bien manger reste essentiel pour garder le cap ! Avec des idées simples et appétissantes, Marina propose de retrouver le plaisir de faire trois repas par jour sans se prendre la tête. Omelette normande, soupe courgette-curry, curry de pois chiche, one pot pasta, cookie dough, madeleines, tiramisu... Ces petits plats délicieux sont assortis d'astuces et de conseils pour optimiser ses courses et respecter son budget, mais aussi manger varié et équilibré avec peu d'ingrédients, peu d'argent et peu de matériel ! Des recettes d'apéros et entrées, plats et desserts à piocher au gré des envies. 5 semaines de "batch cooking" pour préparer 4 à 5 plats d'un coup et alléger la charge mentale des repas. Les recettes incontournables pour allier bien manger et petit budget !

« Pour ou contre s'attacher aux enfants ? » ; « Pour ou contre les laisser commencer leur repas par le dessert ? », « Pour ou contre leur parler de vos propres émotions ? », etc. L'objectif ? Quitter les batailles idéologiques qui figent nos pensées depuis de trop nombreuses années pour se recentrer sur le sens de nos pratiques quotidiennes. Mettre de côté ces codes culturels qui nous collent à la peau pour nous recentrer sur les besoins de l'enfant lui-même. La science a l'avantage de nous fournir des informations solides, fiables, objectives et (presque) détachées de toute idéologie. Alors profitons-en !

T. Junge (1920-2002) a consigné ses souvenirs après la Seconde Guerre mondiale. Elle relate son enfance dans l'Allemagne d'avant guerre et raconte comment elle est, à partir de 1942, la secrétaire d'A. Hitler jusqu'à la mort de ce dernier en 1945.
Elle tente de comprendre comment elle a pu demeurer aveugle face à l'entreprise de destruction décidée par le Führer.
Electre 2022

Des Malouines à la guerre du Golfe, de l'Afrique au Kosovo, de l'Afghanistan à l'Irak, les forces spéciales ont été engagées dans tous les conflits modernes depuis une vingtaine d'années. Elles sont aujourd'hui à la pointe de La lutte contre le terrorisme.
La polyvalence et La discrétion de ces unités d'élite, entraînées pour conduire des opérations particulièrement périlleuses, leur permettent d'intervenir dans toutes les situations et d'accomplir des missions réputées "impossibles".
Elles sont l'arme secrète des états-majors quand tout est compromis. Les forces spéciales sont composées de combattants exceptionnels et disposent d'équipements de la guerre à la pointe de la technologie. Popularisées depuis économique, en les années 1980 grâce au cinéma américain, elles fascinent toujours autant.
Ce Livre, du meilleur spécialiste français du sujet, décrit leur entraînement, Leurs modes d'action Lors de Leurs incroyables opérations secrètes. Il évoque tour à tour Les forces spéciales françaises, américaines, britanniques, russes, israéliennes et celles de nombreux autres pays.
Un ouvrage indispensable pour comprendre le rôle de ces unités particulières qui sont de plus en plus sollicitées afin de faire face aux menaces terroristes et aux crises soudaines et violentes qui secouent la planète.

Eric Denécé : dirigeant du Centre français de recherche sur le renseignement, Eric Denécé a notamment dirigé l'ouvrage Al-Qaeda, les nouveaux réseaux de la terreur (Ellipses, 2004). Il a également publié Les secrets de la guerre économique, en collaboration avec Ali Laïdi (Seuil, 2004), Forces spéciales, l'avenir de la guerre ?
De la guérilla aux opérations clandestines (éditions du Rocher, 2002).

Le commandement des opérations spéciales a été créé très récemment, pour regrouper - sous un seul commandement - les unités spéciales françaises lors des opérations extérieures.
Unique en son genre, le COS rassemble les unités d'élite de l'armée française, celles dont on ne parle pas : le 1er RPIMa, le CPA 10, les Commandos-marine, les nageurs de combat du commando Hubert, avec les Transall et Hercules de la division des opérations spéciales aériennes, et les Puma et Gazelle des escadrilles spéciales de l'ALAT et de l'armée de l'Air.
Aucun livre n'a jamais été écrit sur ce sujet « très spécial ».
Près de deux ans ont été nécessaires pour mener à bien ce travail, au cours duquel, et malgré toutes les autorisations officielles, l'auteur s'est heurté à de nombreuses difficultés, les unités se montrant très réticentes à divulguer leurs savoir-faire.
Une première pour les hommes de l'ombre.

Voulez-vous connaître un programme d'exercices qui a le même effet que le jogging, les haltères, le cardio-training et la méditation rassemblés, mais pour lequel vous avez seulement besoin d'une surface de deux mètres carrés ?
Le power yoga a été développé comme une variante du programme de yoga classique orientée vers le fitness et s'adresse de la même manière à vos besoins de force, d'endurance, d'équilibre corporel et de détente.
A l'aide de nombreuses indications étape par étape, le programme d'entraînement de cet ouvrage, éprouvé par des professionnels, propose aux personnes débutantes et expérimentées des exercices d'échauffement, de respiration, d'équilibre, de renforcement et de méditation. Il s'intègre très aisément dans l'emploi du temps quotidien, aide à surmonter le stress et contribue à une vie pleine d'optimisme et de joie.
Le DVD d'exercices est le complément idéal de l'ouvrage. Il propose un entraînement complet de trois quarts d'heure. La monitrice vous initie de façon simple et claire aux exercices que vous pouvez également adapter à vos besoins et à votre niveau personnels. Une commentatrice vous accompagne dans votre programme, mais elle peut être interrompue afin que vous puissiez exécuter les exercices uniquement avec la musique.

Ce livre vous propose un programme d'entraînement et de remise en forme complet. Varié et simple, il vous permettra de préserver votre santé.
Les maux de dos ne sont pas une facilité!
On peut agir sur eux, et c'est vous qui jouez le rôle principal.
Nombreux exercices destinés à renforcer le dos et à mobiliser l'ensemble de la colonne vertébrale.

Cent portraits de plantes potagères, fruitières, céréalières et florales et des conseils pratiques relatifs aux bons gestes, aux techniques appropriées et aux difficultés propres à la production de semences pour obtenir à long terme de la biodiversité au jardin ainsi que des légumes et des fruits savoureux à moindre coût. L'auteure vise ainsi à rendre tout jardinier autonome et résilient. Electre 2019